Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 53,41g | Carbh: 80,83g.
Desayuno: Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Swan Jamón de Pavo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café. Almuerzo: Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ricolino Pecositas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Manzana. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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