Diario de Srmariazinhafit, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1503 kcal Grasa: 55,94g | Prot: 70,89g | Carbh: 177,91g.   Desayuno: Uvas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Herbalife Nutri Soup, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
1479 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Srmariazinhafit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.