Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 155,45g | Carbh: 87,46g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate. Almuerzo: Lidl Lachsfilet mit Haut , Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Pellkartoffeln. Cena: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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