Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 176,56g | Carbh: 74,90g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Белок Яичный. Almuerzo: Ёбатон Суфле Клубника, Брокколи, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка в Сливочно-Пряном Маринаде. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|