Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 101,05g | Prot: 94,55g | Carbh: 237,97g.
Desayuno: Nestle Nuts White Edition, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Умалат Сыр Сулугуни, Избенка Сыр Молога, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Mentos Жвачка, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Киноа Вареная, Люля-Кебаб. Cena: Зерница Булочка Повышенной Калорийности, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Святой Источник Облепиха, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Bootybar Crispy Cookie, Магнит Банан, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|