Diario de Tatiana100, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1625 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 117,24g | Carbh: 149,95g.   Desayuno: Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Какао-Порошок, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Псиллиум. Almuerzo: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Cena: Яйцо Куриное, Вино Красное Сухое, Славянка Степ, Клубника (Несладкая, Замороженная), Васильково Поле Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0, Королек, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
89 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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