Diario de lisenok34, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
2209 kcal Grasa: 106,44g | Prot: 82,10g | Carbh: 207,00g.   Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Чахохбили Медушкина, Barilla Макароны. Cena: ВкусВилл Манго, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Медовик, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Orion Чокопай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2185 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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