Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 125,61g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Голубика, Bombbar Топинг Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, La Tourangelle Масло Авокадо, Столичная Мельница Мука 1 Сорт, ВкусВилл Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 10%, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|