Diario de tamzin79, 21 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
1682 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 146,28g | Carbh: 158,86g.   Desayuno: Soy Bread, Butter (Salted), Poached Egg, Morton Iodized Salt Seasoning. Almuerzo: Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Vitasoy coconut milk original, Nutiva Organic Chia Seed, Sea Salt, Skinless Chicken Breast, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Navels Oranges. Cena: Spinach, Sweet Red Peppers, Vegetable Oil, Wegmans Baby New Potatoes, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Spicy Chicken Bites (Snack Size), Strawberries. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss 
21 nov. 14 por el miembro: unamoyer

     
 

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