Diario de Portal Wal🐳, 19 dic. 22

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Mimpelchen Challenge, DANKE !!🥰

"Sie haben ihr ZIEL erreicht !!🏁"
5 kg und zusätzlich 1 kg Puffer !!🙋🏼‍♀️🐳

116,5 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:

1136 kcal

Grasa: 34,93g | Prot: 30,34g | Carbh: 168,78g. Almuerzo: Reuter Thunfischcreme, Solpuro Guacamole, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Cena: REWE Beste Wahl Braune Champignons, My Muesli Porridge Bowl Linse Kurkuma, Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Kameda Salada Usuyaki, Dickmann's Schokokuss, J. D. Gross Trüffel Praline. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hammer 🥳🤗🎊

20 dic. 22 por el miembro: Ritamine__

Rose.blume 🤣🤣🤣 das stimmt !!👍.... 3 Tage später, mein Schatz: "Ooohhhh, du warst ja beim Friseur." 😉🐳

23 dic. 22 por el miembro: Portal Wal🐳


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