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Pesagem do dia 18/12/2022: 75,9kg
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 104,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 82,89g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: Pamonha Doce, Ovo Mexido, Tomates, Bolo de Goma. Almuerzo: Creme de Galinha, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Oliveira Bala de Banana, Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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