Diario de Dafero, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 47,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
884 kcal Grasa: 19,78g | Prot: 70,08g | Carbh: 102,70g.   Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener. Almuerzo: SariWangi Teh Asli, Dada Ayam, Nasi Putih, Diabetasol Sweetener. Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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