Diario de Anastasi_Ch, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1205 kcal Grasa: 51,48g | Prot: 67,22g | Carbh: 115,99g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сырник, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Му-Му Пирожок с Капустой , Оливье без Заправки, Суп из Сельдерея. Cena: Сладкий Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Натуральный Сыр, Соевый Соус, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Свинина в Духовке, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цикорий, Красное Яблоко. más...
1521 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasi_Ch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.