Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 94,60g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Almuerzo: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bumbu Kacang, Tempe Goreng Tepung, Saori Saos Tiram, Kulit Pangsit, Wortel, Kulit Ayam, Dada Ayam. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Telur Rebus, Tahu, Bihun Rose Brand Instant Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mak Tari Pengen Sehat
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