Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 128,26g | Carbh: 236,87g.
Desayuno: Хайнц Кетчуп Томатный, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Almuerzo: Сыр Колбасный, Сыр Пармезан (Твердый), De Famille Сыр Камамбер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистраль Рис Янтарь, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|