Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 70,38g | Prot: 59,22g | Carbh: 102,96g.
Desayuno: Nimet El Açımı Yufka, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Yer Fıstığı, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Almuerzo: Yer Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Wasa Original, Ispanak Yemeği, Komagene Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yağsız Patlamış Mısır, Brokoli, Karnabahar, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de permanganat
|