Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 64,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 97,13g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Увелка, Авоська Капуста Тушеная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Капуста Тушеная с Мясом, Варенье инжир, Перловка Отварная. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Пекинская Капуста, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|