Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 91,54g | Carbh: 96,35g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Сливочное Масло, Магнит Сыр Адыгейский, Вкусный День Сливки 10%, Нескафе Кофе. Almuerzo: Магнит Фруктовая Сангрия, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур с Овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Чай с Молоком, Чрпз Морковь в Майонезном Маринаде, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Вишня, Сыр Сулугуни, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|