Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 82,82g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Махеевъ Джем Малиновый , Вкуснотеево Сливки 10%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубаночка Томатная Паста, Гречка, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом 36% Какао без Сахара, Добряна Сыр Охотничий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кубаночка Кабачковая Икра . Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anechka_123
|