|
Вес не снизился, но и не вырос, уже плюс😁
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 97,01g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Лаваш, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец, Своя Компания Грибница. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Редька салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Хурма. más...
|
peso estable
|