Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 105,70g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тыквенно творожная запеканка, Onur Турецкий Йогурт, Овсяная каша. Almuerzo: Пекинская Капуста, Onur Турецкий Йогурт, Красные Помидоры, Галя Балувана Зразы с Мясом, Печень с яблоками. Cena: Тыквенно творожная запеканка, Onur Турецкий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Тыквенно творожная запеканка, Миндаль, Протеиновые шоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisa572
|