Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 129,24g | Carbh: 40,22g.
Desayuno: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Russian Performance Standard Whey Isolate, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Окское Яичный Белок, Окское Желток . Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Jump One Протеиновая Конфета Шоколад-Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|