Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 85,22g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Вастэко Пиццели Чечевичные, Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рис Отварной. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Уже Готово Треска Жареная, Петелинка Перепелиное Яйцо, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт Злаки, ВкусВилл Козинак Арахисовый, FitnesShock Shaker, ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Ашан Хурма. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|