Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 97,21g | Prot: 49,00g | Carbh: 216,01g.
Almuerzo: Кофе с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Самса с Курицей. Cena: Пицца Домашняя. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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