Diario de Kahvatonkuula, 19 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022

148,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 78,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:

1987 kcal

Grasa: 71,71g | Prot: 194,03g | Carbh: 139,50g. Desayuno: Skyr Persikka, UniCafe Härkäpapubolognese, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon. Almuerzo: Becel Kevyt Margariini, Oululainen Hapankorppu, Valio Arki Rae Rasvaton, Saarioinen Kasvislasagne. Cena: UniCafe Härkäpapubolognese. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Hauska nimimerkki 🤣🤣

19 dic. 22 por el miembro: jascuel

Kiitos 😅🥰

19 dic. 22 por el miembro: Kahvatonkuula


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