Diario de DonDragon48, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
140,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1149 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 64,45g | Carbh: 128,72g.   Desayuno: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное , Кофе с Молоком. Almuerzo: Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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