Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 65,98g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Mini Panetone Low Carb, Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Almuerzo: Smirnoff Vodka, Pimentão Amarelo, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis, Contra-filé. Cena: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Abacate, Ameixas, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Los Los Paleta Chocolate Zero. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|