Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 35,73g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Миндаль, Банан, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Омлет с Молоком. Cena: Чай с Сахаром, Махеев Кетчуп Томатный, Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Груши, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|