Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 107,29g | Prot: 78,51g | Carbh: 232,49g.
Desayuno: Mandarine, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade, Landkrone Bio Vegane Margarine, Gekochtes Ei, Hammermühle Körnerbrötchen. Almuerzo: Eisbergsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Globus Pilz-Rahmsauce, Basmati-Reis, Semmelbrösel, Rapsöl, Aldi Schweineschnitzel. Cena: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, DM Bio Spekulatius Creme, Hofpfisterei Frankenlaib, Orangen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark 20%, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. más...
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peso estable
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