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Good workout, good talk with Doc, treating myself to homemade sushi! ...so apparently cat sushi is a thing. >.>
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 37,12g | Carbh: 138,18g.
Cena: Roland Wasabi Paste in Tubes, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Kraft Mayo, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Blue Star Lump Crabmeat, Salmolux Sea Passion Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Carrots, Cucumber (Peeled), Young Green Onions, White Rice, Mahatma Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Melts Cookies - Mint Chocolate Creme, Blue Bell Peppermint Ice Cream. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 56 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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