Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 74,70g | Prot: 98,97g | Carbh: 185,15g.
Desayuno: Сахар, Банан, Polezzno Миндальные Лепестки , Яичница (с Целым Яйцом), Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника, Кофе, Кофе, Protein Rex Lamington Milky, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином. Almuerzo: Protein Rex Lamington Milky, Кофе. Cena: Кофе, Вкусвил Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Орехами, Монетка Печень Трески Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|