Diario de aidabelgi, 18 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1107 kcal Grasa: 23,99g | Prot: 74,14g | Carbh: 134,84g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Авоська Хурма, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almuerzo: Яблоки, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Хлебец, Мандарины, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: POWERS Protein Bar Coconut, Авоська Хурма. más...
1350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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