Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 66,19g | Carbh: 66,67g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Nasi Kebuli. Almuerzo: Cumi-cumi, Ikan Dori. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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