Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 59,40g | Carbh: 36,70g.
Desayuno: Menemen, Yumurtalı Ispanak, Migros Ezine Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Domatesler, Kıvırcık Lahana, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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