Diario de Sebastian_72, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1872 kcal Grasa: 76,69g | Prot: 105,27g | Carbh: 161,44g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Quento Mix Frutos Secos, ENA Colágeno, Melón , HTN USA Soy Protein, Arándanos Congelados, Natural Seed Super Granola , Silk Leche de Almendras. Almuerzo: Corona Cerveza, Pan de Hamburguesa, Hellmann's Ketchup, Finlandia Cheddar Fetas, Paty Hamburguesa Grande. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Café. más...
1784 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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