Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 115,89g | Prot: 192,58g | Carbh: 240,75g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos, Max Titanium 100% Whey Morango. Almuerzo: Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês, Ipanema Queijo Prato Fatiado , Peito de Frango, Yoki Farofa Pronta. Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Burger King Batata Frita (Média), Pepsi Pepsi Zero, Burger King Whopper Churras. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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