Diario de ayca1919, 17 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 72,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:

926 kcal

Grasa: 75,16g | Prot: 45,06g | Carbh: 21,06g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Tam Buğday Unu, Tereyağı, Yumurta. más...

Ganando 7,1 kg a la Semana

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Comentarios

✌️

20 dic. 22 por el miembro: turhan✌️

🙏

20 dic. 22 por el miembro: ayca1919


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