Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 57,36g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Thé sans Sucre. Almuerzo: Entremont Emmental Râpé , Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crêpes Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%. Cena: Bonne Maman Confiture de Lait, Crêpes Nature, Garbit Couscous A la Marocaine. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanzy04
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