Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 74,35g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Ого Хлебцы Гречневые, Sveza Сыр Творожный для Салата, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Sula Леденцы, Азовские Пампухи Хлеб Бездрожжевой (на Ржаной Закваске), Беловежские Сыры Трюфель, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Добрыня Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авк Мажор Вишня, Лаконд Мажор с Какао, Коммунарка Какао, Мария Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|