Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 79,53g | Carbh: 73,61g.
Desayuno: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 白皮土豆（带皮）. Almuerzo: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 豆芽. Cena: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 菜粥. Pasa Bocas / Otros: 花生油. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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