Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 95,57g | Prot: 140,92g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Nutritech Notorious NT WHEY, Bananas, Date, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Beef Steak (Lean Only Eaten), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Wellington's Tomato Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Nando's Potato Wedges , Nando's Half Chicken. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabre84
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