Diario de 89mich, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
816 kcal Grasa: 18,81g | Prot: 63,78g | Carbh: 94,12g.   Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Schwebel's 'taliano Bread. Cena: Great Value Sliced Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
2125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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