Diario de kirchgellersen, 17 dic. 22

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66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1071 kcal Grasa: 40,43g | Prot: 60,62g | Carbh: 115,28g.   Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Wolfra Kinderpunsch, Knorr Schaschlik Sauce, Schaschlik. Cena: Weight Watchers Protein Wrap, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Spitzpaprika, Currysoße (Trocken, Entwässert), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 👍🏼 
17 dic. 22 por el miembro: Sabi1965
Ich traue der Waage nicht 🤷🏻‍♀️ 
17 dic. 22 por el miembro: kirchgellersen

     
 

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