Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 128,30g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Vitasoy coconut milk original, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Navels Oranges, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Skinless Chicken Breast, Sea Salt. Cena: Nutiva Organic Chia Seed, Vitasoy coconut milk original, Stop & Shop New Red Potatoes, Best Foods Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Pound Cake, Snak Club Raw Almonds, Snak Club Raw Almonds. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamzin79
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