Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 160,10g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Protein Rex Lamington Milky, Bionova Эритрит, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Вкусвил Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Parmalat Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Банан. Cena: Капуста Белокочанная, Вкусвил Хлебцы Хрустящие с Гречкой, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Зеленый Чай, Кофе, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|