Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 16,19g | Prot: 66,89g | Carbh: 46,25g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface Americana, LAR Filé de Peito de Frango. Cena: LAR Filé de Peito de Frango, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helga Hack ❤️
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