Diario de Geoffwaye, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
2047 kcal Grasa: 76,80g | Prot: 98,27g | Carbh: 242,21g.   Desayuno: Woolworths Full Cream Milk, Vita brits, Bananas. Almuerzo: Chicken wings , Western star, Multigrain bread. Cena: Pork Sausage (Cooked), Diced Italian tomatoes , Toasted Multigrain Bread, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Allens Ripe raspberries, Coke, Mango, Coca-Cola (375ml). más...
2830 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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