Diario de Matte J, 08 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022

124,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 42,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:

1573 kcal

Grasa: 66,42g | Prot: 64,10g | Carbh: 177,25g. Desayuno: Slanka Shake. Almuerzo: Kebabrulle. Pasa Bocas / Otros: Vaniljbulle. más...

3152 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de Matte J