Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 71,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 91,58g | Prot: 93,20g | Carbh: 164,27g.
Almuerzo: Schafskäse, Gekochtes Ei, Aldi Bio Bio Möhrchen, Leo Lausemaus Leberwurst, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Körnerbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Dean&David Beilagensalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Pommes Frites, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, ÖMA Beer GMBH Back-Feta. Pasa Bocas / Otros: Douceur Schoko-Lebkuchen, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Compras - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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