Diario de mauriceburgbacher, 16 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:

1245 kcal

Grasa: 33,52g | Prot: 28,26g | Carbh: 203,73g. Desayuno: Butter, Honig, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Vemondo Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken, Kölln Haferfleks, Vemondo Hafer Barista Edition, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Nudelsalat. más...

2326 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍💪

16 dic. 22 por el miembro: Jule Go !


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